“大寒”已到，北京的各大冰场仍不敢贸然开放，期待中的雪后北京更是遥遥无期。南方地区的气温更是如过山车一般。

　　2023年，联合国秘书长古特雷斯称：“全球变暖时代已结束，全球沸腾时代已经到来。”当气泡不断冲出水面，没有人能忽视眼前发生的一切。

　　世卫组织欧洲区域主任克鲁格表示：极端天气加剧了慢性疾病，包括心血管疾病、呼吸道疾病和脑血管疾病，以及与精神健康和糖尿病相关的疾病。

　　2024年8月，我们邀请了拥有16年临床经验的全科医生卢辉，他同样观察到了气候平均状态随时间的变化对于老人的影响：

　　天气变化越来越频繁，老人们饱受心脑血管疾病、关节疾病的困扰；极端气温越来越常见，老人们面临中暑、冻伤的风险。

　　老人可能根本不了解什么是气候平均状态随时间的变化，但他们却是最直接受到气候平均状态随时间的变化影响的脆弱人群之一。

　　在自然之友玲珑计划的帮助下，卢辉在广东省肇庆市的乡镇地区开展了针对老年人群体的气候适应能力提升计划。

　　当提起气候平均状态随时间的变化的时候，大多数人第一时间想到的是气候变暖，只有在天气炎热的时候需要多加提防。

　　但近年来，我们大家常常能看到新闻中提到，有些老人长时间处于户外，导致昏迷，甚至面临生命危险。

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　　生活中，我们大家常常听到一种观点：扇子/自然风比空调更健康。很多老人因此在生活中不爱开空调，这也愁坏了不少人。

　　那么，这种观点真的正确吗？如何更加健康地使用空调呢？当家里有这样的老人的时候，我们该如何劝导他们？

　　在临床上，卢辉见到了太多患有慢性病、风湿病的老人。每当天气发生明显的变化，这些老人就苦不堪言，“比天气预报还要精准”。

　　看了上面的问答，或许你也发现家中的老人面对着相似的问题，却因自己也对气候平均状态随时间的变化不了解、不在老人身边，而无从下手。正巧，我们想为大家提供一些帮助。

　　此前，卢辉整理了一本《高温热浪天气下老年人健康防护手册》，包含了对于常见健康问题的解答。

　　现在，卢辉和广东人民出版社合作，推出了一款2025气候台历，对气候敏感性疾病进行了系统地整理和解释。

　　作为一名临床医生，卢辉深刻地意识到，在疾病还没有发生或处于早期阶段、萌芽阶段就进行预防，会产生事半功倍的效果。

　　特别是对信息获取渠道有限的老年人来说，一本能够每天查看的台历，可以帮助他们更好地获取关于疾病的信息。

　　在临床上，卢辉见到过很多独居老人的病例，例如高温中暑没有及时被发现、身体疼痛无人照护等等。当被送往医院时，疾病往往发展到相当严重的阶段。

　　在外的子女，很难及时提醒、随时关照。这时候，一本台历就能起到小小的帮助。

　　更何况，即便住在一起，作为普通人，我们对于气候变化与健康的关系也知之甚少。

　　或者有些老人习惯了固执己见，不愿听子女的劝告。这本专业医生制作的台历，老人们也许会更加信任。

　　作为市面上第一款气候方面的针对性关爱关怀台历，除了上面提到的问题外，它还介绍花粉过敏、蚊虫叮咬等常见疾病，并针对性地提出应对措施。

　　将疾病的介绍和应对的措施，与高发月份相对应。在每天查看日期的同时，就能了解到最近需要防范的问题。

　　如果不能见面也没关系，最近微信小店上线了“送礼物”的功能，还能定制给家人的新年祝福。

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